8.1.2017

Uuvee tavoitteita



Tänä vuonna en tahdo tehdä mitään uudenvuoden lupauksia. Nehän tuppaa aina epäonnistumaan.
Jonkinlaisia tavoitteita sinänsä aion asettaa ja tiettyihin asioihin panostaa.

Tänä vuonna aion valmistua koulusta ja mahdollisesti perustaa toiminimen. Aion pitää itsestäni ja terveydestäni parempaa huolta, myös ihonhoidon, syömisten ja liikunnan kannalta. Sen oon huomannut että kun syö (sekä liikkuu + juo tarpeeksi vettä) oikein niin voi paremmin. Yleensä ihokin näyttää silloin paremmalta ja on vähemmän turvonnut olo. Viime vuonna vuosi alkoi tapaturmalla jonka takia en päässyt treenailemaan. Kesällä pidin myös taukoa kun sali oli kesätauolla - syksystä oli kouluhommia ja en kiinnittänyt syömisiin pahemmin huomiota. Painoa kertyi ties kuinka paljon.

 Treenasin viime vuonna ehkä parin kuukauden ajan.. Vaikka siitä tykkäänkin niin treenaamaan lähteminen on aina niin hankalaa pitkän tauon jälkeen. Koitan nyt syödä paremmin ja sitten kun tuntuu siltä niin salille mars. Olo on heti jo vähän parempi ja iho näyttää paremmalta. Näpyt on oikeastaan kadonnut ja tuntuu ettei kasvot punoita niin paljoa.


Tavoitteisiini kuuluu myös spontaanisuus, säästäminen, siivous, luottaminen, turhasta tavarasta luopuminen,  vaatimattomuus ja se etten olisi niin itsekriittinen. Musta on tullut tosi mukavuudenhaluinen ja lihomisen myötä en oo ollut enää kovin spontaani. Asiaan tarvii muutosta. En oo nähnyt perhettä tai kavereita niin usein kun oisin voinut. Mulla on jo pidempään ollut haave eräästä asiasta johon koitan säästää rahaa joten aina kun onnistuu niin pyrin pistämään talteen kaikki kirppisrahat jne. 


Vaikka tykkään sisustaa ja esim laittaa ruokaa niin siitä siivoomisesta en nauti. Kai siitäkin voi oppia tykkäämään? Pitää opetella se taito. Meillä vaan on niin paljon ylimäärästä tavaraa niin sitä siivousta helppo pitkittää. Pitänee taas viedä kirpparille tavaraa myyntiin tai antaa perheelle jos ne löytää jotain tarpeellista.  Toi vaatimattomuus.. Oon aika vaativa ja mulla on tarkat näkemykset miten joku asia tehdään ja tiedän tarkkaan mitä haluan. Itsekriittisyys näkyy sillälailla että vaadin iteltäni kauheesti ja sitten stressaan. Mietin aina miltä mä näytän, mitä toi tuijottaa ja et voinks mä julkasta ton kuvan!?
Tavoitteena tykätä itestä enemmän ja hyväksyä sen näkösenä ja sellasena kun oon. Itsekriittisyyden lisäks oon ollu kauhean mustasukkainen ja kateellinen. Kahdesta viimeisestä oon onneks päässyt aika hyvin eroon. Osaan nyt olla iloinen toisten puolesta. Ei se oo multa pois jos jollain on jotain mitä mulla ei ole. Mulla voi olla paljon muuta hyvää.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentista♥